ankakusu

misir , etiyopya ve somali’de oldukça yaygindir.

sempatizanlarinin hepsi sanirim youtube’da toplanmis.

yurt disinda, türkiye’de olan bürokrasinin aynasi olan teskilatlardir. hele hele içindeki memurlar da türkiye’den gelmislerdir. kendini begenmis, havali, asabi, çalisanlarla doludur.

ilginçtir, memureler daha bir asabi, daha bir sinirlidir. çalisirken her zaman mi özel günleri oluyor bunlarin anlamis degilim.

en karizmatik dragon ball z karakteridir.

bir de durup dururken, üste gelen topuk kisima sahip çoraplar vardir. olmasi gerektigi gibi giymenize ragmen bir kaç saat sonra çorabin topuk kisminin üste geldigini görüsünüz.

15 sene öncesiyle bugün almis oldugu hal arasinda gözle görülür bir fark olan irmak. suyu bir hayli çekilmis vaziyettedir.
kim bilir aldigi canlarin yakinlarinin ahi tutuyordur. kizil adi da oturmus bu irmaga. aldigi canlarin kaninin rengidir belkide.

tamam, tamam biliyoruz suyunun çekilmesi çok feci bir durumdur, sudur, budur. çekilmesin suyu çünkü herseye ragmen severim kendisini.

ananin yeri gibi kayseri’de bulunan, isminin ilginç oldugunu düsündügüm bebekler için giysi ve alet edevatin satildigi magaza.

ayrica, (bkz: ebenin yeri)

pastirma, sucuk, salam, sosis yapimiyla ugrasan bir kurulus.

dayi yegen sucuklari, dayi yegen sosisleri gibi ürün isimleri vardir sanirim.

http://www.dayiyegen.com/

(bkz: dayi yegen pastirmacilik)

3 sehit haberinin geldigi saldiridir.

ibneler yine uzaktan kumandayla patlatmis.

fazla yerilmesinin haksizlik olacagini düsündügüm havayolu sirketi.

(bkz: klm)

açilimi, koninklijke luchtvaart maatschappij’dir. (royal dutch airlines)
konforu ve hizmetleri mükemmeldir. tabi diger sirketlere nazaran daha pahalidir. bu yüzden bu havayolu sirketiyle hiç uçamadim.

çimen.

1 . buğdaygillerden, bahçelerin, yol kenarlarının ve parkların yeşillendirilmesinde yararlanılan çok yıllık bitki (lolium).
2 . yeşilliği bol olan yer.

ayrica galiba bir kiz ismi. kizin birinin adi böyleydi galiba.

içine findik konarak yapilani da vardir. findiklisi bir halta benzemez, ben sevmem pek.

erzurum sehrinin futbol takimi.

çok kisa bir süreligine birinci lig’de yer almistir. su an sanirim üçüncü ligdeler.

düzeltme: ertelenen bir maçi yenip 3. lige düsmekten son anda kurtulmuslar. sonuç; 2. lig b de oynuyorlar.

erzurumspor’un birinci ligdeyken izledigi transfer politikasina benzer bir politika izleyen kulüp.

yaz aylarında sık görülen burun kanaması kimi zaman yaşamı tehdit edebiliyor.

kulak burun boğaz uzmanı operatör doktor irfan aksoy, burun kanamasıyla ilgili bilinmesi gerekenleri anlattı:
"burun kanaması birçok sebepten meydana gelebilir. bunlar başlıca basit bir burun karıştırması, burun operasyonları, yabancı cisimler, enfeksiyon (soğuk algınlığı, sinüzitler), alerjik nezle, kan sulandırıcı ilaç kullanımı, hipertansiyon, kan pıhtılaşma bozuklukları, burun kemiği eğrilikleri ve nadir de olsa tümörler şeklinde sıralanabilir.
her yaş grubunda görülebilen burun kanaması özellikle genç erişkinlerde sık tekrarlarsa damarsal kökenli tümörler araştırılmalıdır."

iki tip burun kanaması

doktor irfan aksoy, burun kanaması tiplerini de anlattı:

ön kanama: burun ön kısmından gelen kanamalardır ayakta duran ya da oturan kişide burun deliğinden akan kanama şeklinde kendini gösterir.

arka kanama: burun arkasından olan kanamadır kanama genize doğrudur. otururken veya ayakta dururken bile kanama boğaza doğru olur. daha çok yaşlı kimselerde olur . bu hasta grubu genellikle yüksek tansiyonu olan kişiler ya da travma geçirmiş kişilerdir. burun kanamaları çocuk yaş grubunda genellikle ön kanama tipinde olmaktadır.

doktor irfan aksoy, sıcakların artması ile kuru havanın burun içinde kılcal damarların daha kolay zedelenmesine sebep olup burun kanamalarına yol açtığını dile getirdi:

"havanın nem oranı sıcaklık atmosferik basınç değişiklikleri bunda etkili olmaktadır. bu durum burunda kuruma, kabuklanma ve dokularda daha çabuk hasarlanmaya yol açar.

hava sıcaklığının artmasıyla genleşen kılcal damarlarda kanamaya eğilim artar. ayrıca nemi azaltarak ortamın kurumasına sebep olan klimalar ve sigara da kanamaları provoke eden faktörlerdir."

ne yapılmalı?

burun nemlendirici krem jel veya spreyler biri yatmadan önce olmak üzere günde üç kez kullanılabilir.

sıvı kaybımızı telafi etmek için hidrasyona vücudun su ihtiyacına dikkat edilmeli ve günlük 6 -8 bardak su içilmeli.

kanama olduğunda:
panik yapmayın korkmayın, burnunuzun içindeki pıhtıları suyla hafif sümkürerek temizleyin, oturun veya başınız kalp seviyesinden yukarda olmak üzere uzanın, asla geriye doğru yatmayın, burnunuzun ucunu başparmak ve işaret parmağınızla adeta bir mandal sıkar gibi sıkın 5 dakika bekleyin, pamuktan küçük rulo yaparak eğer varsa burun dekonjestan damlasıyla ıslatarak burun uç kısmına yerleştirin ve birkaç dakika daha sıkmaya devam edin, burun kanatlarınıza bir bez içinde buz tatbik edin, eğer bunlara rağmen durduramazsanız herhangi bir acil üniteye başvurun.

tekrar kanamayı önlemek için:
sümkürmemeye dikkat edin öne eğilerek iş yapmayın yerden ağır bir şey kaldırmak veya buna benzer zorlayıcı hareketler yapmayın yattığınızda başınızın kalp seviyesinden yüksekte olmasına dikkat edin. çift yastık kullanabilirsiniz. günün sıcak saatlerinde güneşte fazla kalmamaya dikkat edin.

burun kanamaları gerekli muayene, görüntüleme ve kan testleriyle araştırılmalı ve ihmal edilmemeli.

kuslarin ötmeye basladigi vakit.

olmamak için çaba sarfettigim sey.
asik olmak benim için;
birini bulup, kendini kaybetmek, kendini kaybettiginin ardinda kocaman nah’i bulmaktir...