sabah aptali olmak

doğumgününde kendini zehirleyen ve sabaha kadar kusup uyuyamayan bünyenin saat 4-5 civarı uyuyup 12.30da uyandığında hissettiği, "ulan yine yaktık günü" vicdanına neden olan durum.

bir duş ile kolayca atlatılabilinecek durumdur.uykusuzluğun 3. gunden sonra duşta bir işe yaramamaktadır.

(bkz: akşamdan kalma)

sabahin altisina kadar yari calisan, yari entry kasan bunyenin saat 10:30 sularinda uyandiginda icerisinde bulunacagi durumdur, koridor kapisina carpilmasi, xy kromozomlular icin tuvalette nisan alamamak gibi de zararli etkileri bulunur.