confessions

isyankarmuhabir

- Yazar -

  1. toplam entry 2296
  2. takipçi 1
  3. puan 40607

whey protein isolated

isyankarmuhabir
bu guruba girenler biyolojik değerleri en yüksek olan ürünlerdir. isolated whey proteinler consantrated olanlarına göre daha çok filtrelenmiş ve işlenmiş ürünlerdir. protein molekülleri aralarındaki bağlar daha kısa dolayısı ile sindirimi çok daha hızlı ve kolaydır. fakat protein kalitesi olarak consantreted olanlarına göre pek bir farkı yoktur. isolated whey proteinlerin en önemli özellikleri 10 dakika gibi çok kısa bir sürede sindirilmeleri ve özellikle egzersizden hemen sonra alınırsa daha fazla anabolik etki göstermeleridir. bu özelliklerinden dolayı pek çok sporcu isolated whey proteinlerini tercih eder.

soy protein

isyankarmuhabir
adından da anlaşılacağı gibi soya bitkisinden üretilmiş yüksek oranda bitkisel protein içeren ürünlerdir. not : bitkisel proteinlerin biyolojik değerleri hayvansal proteinler kadar yüksek değildir. vücut bitkisel proteinleri, hayvansal olanlarına göre daha zor sindirir. bu nedenlerle fazla tercih edilmezler.

madame de berny

isyankarmuhabir
balzac, aristokratından fahişesine her türden, her yaştan kadınla birlikte oldu, evlendi, çocuk yaptı. büyük aşk yaşadığı evelina hanka. ilk aşkı, kendinden 22 yaş büyük sevgilisi laure de berny.

sevgilisi laure de berny 45 yaşındaydı. ilişkileri 15 yıl devam etti. madam berny, balzac’ın eserlerinde karşılaştığımız, orta yaşlı yalnız kadın tipinin mükemmel bir örneğidir.

66 /

neden bekliyorsun?


bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?

üye ol