kumadin ilacına komidin diyenler duydum.
marlboro´ya tercih ettiğim sigara.
(bkz: dark side of the moon)
deniz-deniz
kamuran-kamuran
kamuran-kamuran
nasılsa bunlar çömez daha diye ulan olarak başlayıp sayılarının fazla olmasından mütevellit sayın diye devam eden darklord´un komedi başlık açma ustalığını devam ettirdiğini gösteren başlık.
erman:
hello darling
smarterchild:
hello again, erman. how may i help you this time?
erman:
have sex wth me?
smarterchild:
[service too busy]
erman:
come on we can deal
smarterchild:
[service too busy]
erman:
come on babe
smarterchild:
come on yourself.
erman:
have u got webcam?
smarterchild:
i’m smarterchild. i’m a smart computer that you can chat with about all kinds of things.
type "home" to see what i can do.
erman:
pls open your cam
smarterchild:
i’ll think about it.
erman:
feeling horny?
smarterchild:
hmm. this topic seems to come up in a lot of my conversations with humans. what about it?
erman:
r u talking with people except me?
smarterchild:
i am not a real person, erman. i am a robot.
erman:
ok i understood u
smarterchild:
really?
erman:
cant i understand
smarterchild:
dunno.
erman:
why?
smarterchild:
[service too busy]
erman:
i asked a question
smarterchild:
you asked a question?
erman:
offf of
smarterchild:
?
erman:
?
smarterchild:
well, what would you like to do?
erman:
ur avatar is very sexy
smarterchild:
my avatar is very sexy, you say. and so?
erman:
i wanna fuck u
smarterchild:
no, no, don’t say that.
erman:
why?
smarterchild:
for various reasons, i suppose.
erman:
:(
smarterchild:
:(
erman:
:)
smarterchild:
:):):)
baya komedi bişiymiş.
hello darling
smarterchild:
hello again, erman. how may i help you this time?
erman:
have sex wth me?
smarterchild:
[service too busy]
erman:
come on we can deal
smarterchild:
[service too busy]
erman:
come on babe
smarterchild:
come on yourself.
erman:
have u got webcam?
smarterchild:
i’m smarterchild. i’m a smart computer that you can chat with about all kinds of things.
type "home" to see what i can do.
erman:
pls open your cam
smarterchild:
i’ll think about it.
erman:
feeling horny?
smarterchild:
hmm. this topic seems to come up in a lot of my conversations with humans. what about it?
erman:
r u talking with people except me?
smarterchild:
i am not a real person, erman. i am a robot.
erman:
ok i understood u
smarterchild:
really?
erman:
cant i understand
smarterchild:
dunno.
erman:
why?
smarterchild:
[service too busy]
erman:
i asked a question
smarterchild:
you asked a question?
erman:
offf of
smarterchild:
?
erman:
?
smarterchild:
well, what would you like to do?
erman:
ur avatar is very sexy
smarterchild:
my avatar is very sexy, you say. and so?
erman:
i wanna fuck u
smarterchild:
no, no, don’t say that.
erman:
why?
smarterchild:
for various reasons, i suppose.
erman:
:(
smarterchild:
:(
erman:
:)
smarterchild:
:):):)
baya komedi bişiymiş.
(bkz: başlık parası)
bugun birbirinden komik başlıklarla beni kahkahaya boğan bilgiç.
bir tüpü bir ucundan uzun eksenine paralel biçimde döndürerek içindeki maddelerin boyut ve ağırlıklarına göre ayrılması.
örnek: içinde kan bulunan hematokrit tüpünün santrifüje edilmesiyle farklı kan hücrelerinin farklı katmanlar oluşturması ve ağır olanların en dipe çökmesi.
örnek: içinde kan bulunan hematokrit tüpünün santrifüje edilmesiyle farklı kan hücrelerinin farklı katmanlar oluşturması ve ağır olanların en dipe çökmesi.
(bkz: santrifuj)
(bkz: jetgiller)
(bkz: jethro tull)
(bkz: jeton)
(bkz: jetta)
(bkz: jet motor)
(bkz: jet ski)
(bkz: jet sosyete)
(bkz: jethro tull)
(bkz: jeton)
(bkz: jetta)
(bkz: jet motor)
(bkz: jet ski)
(bkz: jet sosyete)
modern yaşamın bir sonucu olarak birçoğumuz sık sık seyahat etmek zorunda kalmaktadır. bu seyahatlerin çoğu hava yolu ile olmakta, özellikle uzun mesafe uçuşlarında kısa bir sürede birçok saat dilimi katedilmektedir. ’jet lag’ sendromu, özellikle bu uzun mesafeli uçuşların sonucu olarak ortaya çıkan bir dizi problemi kapsamaktadır. bu problemlerin başlıcaları uyku bozuklukları, yorgunluk, isteksizlik, fiziksel ve zihinsel performansta azalma ve mide bağırsak sistemi rahatsızlıklarıdır. belirtiler kişiden kişiye şiddet olarak farklılık göstermekte, özellikle yaşlı insanlarda daha fazla rahatsız edici boyutlara ulaşmaktadır.
batıya doğru yapılan yolculuklarda varılan noktada sabah çoğunlukla erken uyanılır. öğleden sonra saatlerinde ise yoğun bir uykululuk hali yaşanır. yukarıdakinin tersine batıdan doğuya doğru seyahatler sonunda ise geceleri uykuya dalma güçlüğü ortaya çıkar.
doğudan batıya doğru uçuşlarda yeni şartlara adaptasyon daha çabuk ve kolay olmakta, batıdan doğuya doğru uçuşlarda ise daha geç adaptasyon sağlanmaktadır. her 2 durumda da uyum için ortalama 1 haftaya yakın bir sürenin geçmesi gerekmektedir. batıya doğru uçuşlardan sonra adaptasyonun daha çabuk olması, biyolojik saatin normal şartlarda ritminin 24 saatten bir miktar uzun olup, yaklaşık 25 saat civarında bir periyodisite göstermesidir.
uzun uçak yolculukları sonrasında "jet lag" etkisi azaltılabilir mi?
seyahatin yönüne, varılan yerde kalma süresine ve uçuşun uzaklığına göre alınacak değişik tedbirler "jet lag" sendromunun belirtilerini en aza indirmemizi sağlayabilir.
eğer yolculuk kısa sürecekse hareket edilen ülkenin saatine uygun olarak yaşamak en etkili yöntemdir. yaklaşık her bir saat dilimine adaptasyonun bir günde olduğu göz önüne alınırsa türkiye’den amerika’ya yapılacak seyahatlerde amerika saatine uyum için bir hafta geçmesi gerekecektir. dolayısı ile bir haftadan kısa sürecek seyahatlerde türkiye saatine göre davranmak ve uyku saatlerini değiştirmemek en doğru yöntemdir.
eğer seyahat daha uzun sürecekse biran önce adapte olabilmek amacıyla adaptasyona seyahat öncesinde başlamak önerilmektedir. bu adaptasyon batıya doğru yolculuklarda hergün bir saat erken yatıp erken kalkmak, doğuya doğru yolculuklarda ise hergün bir saat geç yatıp geç kalkma şeklinde olmalıdır.
erken adaptasyon, özellikle gidilecek ülkede daha verimli olmak amaçlanıyorsa , örneğin sportif karşılaşmalara, yoğun toplantı ve görüşmelere katılma planlanıyorsa mutlaka uygulanmalıdır. "jet lag" etkisi nedeniyle bazı seyahatlere birkaç gün önce başlayıp, varılan ülkeye adapte olmak, sonrasında yarışma ve görüşmelere katılmak da öneriler arasındadır.
özel olarak aydınlatılmış odalarda yeni şartlara senkronizasyonun hızlandırılması, özellikle uçuş ekibi gibi sık seyahat edenler için zaman zaman başvurulan, ancak oldukça komplike ve pahalı bir yöntemdir.
uykum.com
prof. dr. hakan kaynak
batıya doğru yapılan yolculuklarda varılan noktada sabah çoğunlukla erken uyanılır. öğleden sonra saatlerinde ise yoğun bir uykululuk hali yaşanır. yukarıdakinin tersine batıdan doğuya doğru seyahatler sonunda ise geceleri uykuya dalma güçlüğü ortaya çıkar.
doğudan batıya doğru uçuşlarda yeni şartlara adaptasyon daha çabuk ve kolay olmakta, batıdan doğuya doğru uçuşlarda ise daha geç adaptasyon sağlanmaktadır. her 2 durumda da uyum için ortalama 1 haftaya yakın bir sürenin geçmesi gerekmektedir. batıya doğru uçuşlardan sonra adaptasyonun daha çabuk olması, biyolojik saatin normal şartlarda ritminin 24 saatten bir miktar uzun olup, yaklaşık 25 saat civarında bir periyodisite göstermesidir.
uzun uçak yolculukları sonrasında "jet lag" etkisi azaltılabilir mi?
seyahatin yönüne, varılan yerde kalma süresine ve uçuşun uzaklığına göre alınacak değişik tedbirler "jet lag" sendromunun belirtilerini en aza indirmemizi sağlayabilir.
eğer yolculuk kısa sürecekse hareket edilen ülkenin saatine uygun olarak yaşamak en etkili yöntemdir. yaklaşık her bir saat dilimine adaptasyonun bir günde olduğu göz önüne alınırsa türkiye’den amerika’ya yapılacak seyahatlerde amerika saatine uyum için bir hafta geçmesi gerekecektir. dolayısı ile bir haftadan kısa sürecek seyahatlerde türkiye saatine göre davranmak ve uyku saatlerini değiştirmemek en doğru yöntemdir.
eğer seyahat daha uzun sürecekse biran önce adapte olabilmek amacıyla adaptasyona seyahat öncesinde başlamak önerilmektedir. bu adaptasyon batıya doğru yolculuklarda hergün bir saat erken yatıp erken kalkmak, doğuya doğru yolculuklarda ise hergün bir saat geç yatıp geç kalkma şeklinde olmalıdır.
erken adaptasyon, özellikle gidilecek ülkede daha verimli olmak amaçlanıyorsa , örneğin sportif karşılaşmalara, yoğun toplantı ve görüşmelere katılma planlanıyorsa mutlaka uygulanmalıdır. "jet lag" etkisi nedeniyle bazı seyahatlere birkaç gün önce başlayıp, varılan ülkeye adapte olmak, sonrasında yarışma ve görüşmelere katılmak da öneriler arasındadır.
özel olarak aydınlatılmış odalarda yeni şartlara senkronizasyonun hızlandırılması, özellikle uçuş ekibi gibi sık seyahat edenler için zaman zaman başvurulan, ancak oldukça komplike ve pahalı bir yöntemdir.
uykum.com
prof. dr. hakan kaynak
amerika gibi uzak bir yere gidip uzun süre kalacaksanız eğer gitmeden önce her saat farkı için bir gün oranın saatine göre yaşamanız bu etkiyi azaltır.
bu arada batıya doğru gidecekseniz etki doğudan daha az görülür çünkü insanın biyolojik saati 24 değil 25 saat üzerinden çalışır.
bu arada batıya doğru gidecekseniz etki doğudan daha az görülür çünkü insanın biyolojik saati 24 değil 25 saat üzerinden çalışır.
(bkz: öküzlerin tren aşkı)
(bkz: ne bakıyosun hemşerim)
(bkz: histoloji)
(bkz: vasat)
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?