anlamı dört yöne atıştır. aikidonun temel tekniklerinden biridir.
shihonage
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?