migren

bunu belirlemek için ufak bir test var:

1. baş ağrısı ataklarım ilaç almazsam 4 ila 72 saat sürmektedir. bu dönemlerin dışında baş ağrım olmuyor.
evet / hayir

2. geçtiğimiz 3 ay içinde baş ağrısı normal aktivitelerimi yerine getirmemi 1 ya da birkaç gün engelledi.
evet / hayir

3. atak sırasında bulantım oluyor.
evet / hayir

4. atak sırasında kendimi kötü hissediyorum.
evet / hayir

5. atak sırasında ışık beni rahatsız ediyor.
evet / hayir

6. atak sırasında yüksek seslere tahammül edemiyorum.
evet / hayir

ikiden fazla evet cevabı varsa migren olabilirmiş, bir doktora gorükmek gerekiyormuş.

4 tane evetim var. doktora ne zaman giderim bilmiyorum. şu anda tuvaletim var ve ona bile üşeniyorum. vay amk.

yıllarca denediğim pek çok yöntem ve doktordan sonra ki bunlara 9 eylül üniversitesi baş ağrısı merkezi v.s. de dahil, bana yüklenmeye çalışılan bütün ağır ilaçlara inat, en etkili yöntem aile hekimimden gelmiş olan korkunç rahatsızlık. ne var yani, altı üstü baş ağrısı diyenlere bütün hümanist duygularımı kaybedip girişmek istediğim kadar şiddetli olabilen atakları mevcuttur.

2 aylık düzenli magnezyum kullanımı ( magnezyum tablet, soda, mevsiminde vişne veya vişne suyu ), özellikle kış aylarında melatonin desteği, tetiklediğini düşünerek zaten hali hazırda dikkat ettiğim gıdalara eklediği bir kaç detay ( süt gibi ) ile ataklarımın arasını açmış ve şiddetini inanılmaz azaltmıştır.

bir de piyasa da satılan pek çok migren ilacından uzak durmam için beni sıkı sıkı tembihlemiş, 3 farklı ağrı kesici vermiş ve her atakta farklı farklı kullanmamı söylemiştir. migrex v.b. ilaçları ayda 3 taneden fazla almamamın özellikle altını çizmiştir. bol bol su, karanlık oda, sessiz ortam zaten vazgeçilmezleridir.

pis,yapışkan bir şeydir.bir geldi mi 2-3 gün gitmez.karanlığı sever,birçok tetikleyicisi vardır; kötü kokular özellikle soğan kokusu,peynir benzeri mayalı yiyecekler,bazen gürültü.
kadınlarda daha sık görülür.sebebi her ay değişen hormon dengesi olduğu düşünülmektedir.

bana benekler gördürten hayatı zehir eden hastalık.

boyundaki beyine giden damarların kireçlenmesi ile sık sık karıştırılan hastalık. bu yüzden sık sık migreninin tuttugunu düşünen birey kesinlikle doktora gitmelidir.

once bir burun akma hissi ile ba$lar. i$te o akan aslinda sumuk falan degildir, bir $ey de akmaz zaten, aksa da burundan a$agi akmaz. o bildigin iltahaptir ve ba$agrisi ba$lamadan once bir yerden bir ba$ka yere dogru aki$kan bir $ekilde yolculuk eder. sen bunu sumugun akiyormu$ gibi hissedersin sadece. sonrasinda zaten dayanilmaz bir ba$agrisi.

klima bu mereti azdirmakta. net.