interneti azaltmak

kişinin internet başında geçirdiği süreyi azaltma eylemidir. sadece sigara, uyuşturucu maddeler ve benzerleri değildir kötü alışkanlık dediklerimiz, bunların arasında bilinçsizce sabahtan akşama kadar saçma sapan işlerle, gereksiz bir ton bilgiyle, içi boş pek çok msn sohbetiyle kaybedilen vakitlerin nedeni olan internet bağımlılığı da vardır. bu şekilde uyanır uyanmaz pc başına geçip de akşama kadar çoğu vaktini profilden c harfi şeklinde oturup ekrana bakarak geçiren bireylerin yavaş yavaş bırakmaya çalışılmaları; iş, okul ve iletişim sebebiyle bırakamayacak olanların da azaltmaları elzemdir.

dial-up ile internete bağlanarak azaltılabilir.
(bkz: başlığı götünden anlamak)