sabahın köründe kalkanlar için 5 dakika bile daha fazla uyumanın dayanılmaz bir çekicliği vardır, bunun için bir önceki geceden traş olmak, ya da duş alıp yatmak gibi önerilerin yanında nerdeyse yarım saat daha fazla kazanmak için:
a. ertesi gün yanınıza alacaklarınızı önceden çantanıza koyun ve kapıya yakın bir yere bırakın. (+ 2 dakika)
b. sabah sabah ne giysem diye düşünmemek için yatmadan önce 15 dakika düşünün ve karar verin. (+ 15 dakika)
c. eğer evde kahvaltı yapıyorsanız kısmen de olsa kahvaltıyı akşamdan hazırlayın ( + 10 dakika)
d. eğer makyaj yapıyorsanız kullanacağınız malzemeleri işlem sırasına göre tuvalet masasına dizin, fön makinasının fişini takın, saç fırçanızı hazır edin. (+ 1.5 dakika)
e. diş macununu fırçaya sürün bırakın. (+5 saniye)
f. ayakkabınızı seçin, ayakkabılıktan çıkartın, kapının yanına koyun(+20 saniye)
ve böylece gönül rahatlığıyla yaklaşık 29 dakika daha uyuyun.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?