aerobik

zayiflamak icin yapilan beden hareketleri.yapmaktan cok yapan bayanlari izlemek sanki daha guzel ama ne desem bilemedim ben.

bilim dilinde ’oksijenli’ anlamina gelen sozcuk. aerobik solunum vardir mesela

elma tv adinda bir digiturk kanalinda carmen electra’nin mukemmel orneklerini verdigi sporumsu..

serbest oksijenin varlığında oluşan organik süreçleri tanımlar. bu süreçte, oksijen, su oluşturmak için canlı hücrede okside edilen ve besinlerde bulunan organik moleküllerin hidrojeni ile birleşir. bu, suyun oluşumu ile sentezlenen enerjinin bir miktarı ısıya dönüşür, diğer kısmı hücrelerde birikir. bu süreç esnasında serbestlenen oksijen miktarı kişinin aerobik kapasitesine göredir.

pembe mayo+siyah tayt+ büzgülü çoraplar+saç bandı dörtlüsüyle yapılan ve tuhaf müzikler içeren etkinliktir.

hızlı müzik temposu eşliğinde yapılan, vücudun çevikliğine ve hareketliliğine dayanan bir tür jimnastik.evet.