kısıtlı alanda kısa sürede maksimum karşılık alabileceğiniz bir egzersiz. bu şekilde kol bacak karın sırt ve omuz kaslarınızı rahatlıkla çalıştırabilir ve bol bol da yağ yakarsınız.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?