topuk uzerin de donulmesi ile kalca gucu kullanılarak yapılır.tekmenin bu sekilde atılması momentumunun artırılması için dir.govde yere caprak(60 derece)sekilde omurga dumduz tutularak atılır.tekme hedefe ulasmasa da her zaman atanın tam onunde biter.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?