bir gecede 4 kilo vermek

p t n
maratoncular bir yaris sirasinda 2,5-3 kilo verirler. boksorler ve haltercilerde tarti avantaji icin yarismalardan evvel antreman yaparak 1-1,5 kilo verirler. bunyenin spora aliskanligi arttikca verilen kilo da artar. sahsen ben 2 kiloya kadar cikabilmisimdir.
bu başlıktaki tüm girileri gör

neden bekliyorsun?


bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?

üye ol