uşak tutaçağım diye rejime girmek

az ye de uşak tut lafını götünden anlamış insan evladının az yiyerek uşak tutabileceğini sanıp bu uğurda diyete girme çabasıdır.
(bkz: türksün di mi)

hanımlar hem kılo vermek hemde ev işlerinde size yardımcı olacak bir usak mı ıstıyorsunuz ,usak tut yaz 2688 e gonder ,usak tut rejimi cebine gelsin..

(bkz: az ye de kendine uşak tut)

nafile bir ugrastir. zira elinizin altinda herseyi pisirtip, ayaginiza getirecek kadar sahip oldugunuz potansiyel bir aygitvarken surekli sismanlamak, cap genisletmek olayi kacinilmazdir.
bunun yerine nacizane tavsiyemiz, ’az yemek daha uzun ve saglikli yasamak’ ilkesine bagli kalinip hem de kendi islerinizin hepsini kendiniz yapip , daha cok kalori harcayip zinde kalmayi basarmaktir.