sanat terapisi

sanat yoluyla terapi. bazen kimseye anlatamadığımız kötü duygular psikologumuza bile güvenemeyecegimiz, açıklayamayacagımız kadar bizi boğabilir. savunma mekanizması dediğimiz şey kırılması öyle zordur ki depresyon semptomları gösteriyor bile olsak yok bişey yeaa der boş boş etrafa bakarız. ilaçlar falan semptomları azaltır ama kesin çözüme götürmez. sanat dediğimizin şeyin ise kelimelere ihtiyacı yoktur. kıytırık bi a4 e karaladıgın şekiller bile senin karanlık yönünü dışarı yansıtabilir. kelimeler tehdit değildir ama nerden geldiğini nereye gitmek istediğini anlarsın. yanlışım yoksa türkiye'de pek yaygın olmayan bir terapi biçimi. özellikle çocuklar için farkındalıgın artması, daha çok yaygınlaşması dileğimle.

güzel bir örneği için izlenebilir ;