sporcularda, müsabaka sonraları kalp atım sayısını düşürmek amaçlı yapılan ısı düşürücü hareketlerin adı. stretching ve hafif koşular tercih edilir bu çalışmalarda.
warm down
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?