beynimizdeki düşman. ataklar yaşamaya başlayınca, başka insanların negatif etkileri kuculur gözünüzde , tek düşmanın kendi korkulariniz oldugunu görürsünüz. ılk etapta eve kapanmak, evden cikmamak istersiniz zira yolda, işte fln atak gecirirsem ne olur,ihtimallerini düşünürsünüz. bilissel davranis terapisi yahut ilaç tedavisine baslayinca rahatlarsiniz. durum agirsa ikisi bir arada en etkilisidir. lustral, selectra, misol gibi ilaclar veriliyor genelde. kadinlarda regl döneminde daha fazla atak geçirme durumu vardır. alkol, sigara tetikler. mesela hic tanidiginizin olmadigi baska bir ulkeye normalde rahatca gidebilirken, pa sebebiyle pek tercih etmediginiz yolculuk,gezi plani olur bu. kabullenmek, alışmak ataklarla bas edebilmeyi kolaylastirir. ataklarin hayatinizi kisitlamasina izin vermeyin. ayrica, son yillarda turkiye'de bu sikayetle psikiyatriye gitme orani artmış.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?