hatırlamak

bir insanın bir $eyi hatırlayabilmesi için daha önceden o anıyı anımsaması gereklidir. misal siz eski sevgilinizden ayrıldınız, ve gercekten hayatınızdan anılarıyla birlikte cıkarmanız gerekliydi; ayrıldınız. bundan 1 sene sonra o ki$iyi dü$ündügünüzde ana hatıralar aklınıza gelir, bir dahaki sefere, o ki$iyle ilgili diger hatıralar daha kolay akla gelecektir.
dü$ünce olarak pratigi yapılan olay ancak uzunca bir zaman sonra tekrardan hatıra getirilebilir.

bir de güdümlü bir unutma mekanizması vardır ki, insan "gerçekten" kurtulmak istedigi hatıralarını bu $ekilde çöpe atar. bir süre sonra anımsayamaz hale gelir.