Menisküs problemleri ciddiye alınması gereken bir durum, bu yüzden menisküs yırtığı olanların yapmaması gerekenler konusunda bilinçli olmak çok önemli. Özellikle dizin zorlandığı ani hareketlerden ve çömelme-dönme kombinasyonlarından uzak durmanın tedavi sürecini hızlandırdığını görmek mümkün. Doğru bakım ve doğru hareketlerle iyileşme çok daha kolay oluyor.
https://www.utkuerdemozer.com/meniskus-yirtiklari-ve-tedavileri/
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?